Керек кеңес

Мидың қартаюын бәсеңдететін 3 әдет

Дәрігерлер ми ұзақ жыл жұмыс істеуі үшін үш ережені сақтау керек екенін айтты. Бұл туралы massaget.kz жазды. Сарапшылардың пікірінше, мидағы деструктивті процестер тұқымқуалаушылыққа, климатқа және...

Күйзелістен құтылудың 10 жолы

Күнделікті жұмыс барысында, отбасы жағдайында, тіпті үйге қайтар жолдағы келеңсіз жағдай барысында ағза күйзеліске ұшырайды. Одан арылу үшін Massaget.kz ұсынған мына кеңестерге сүйенсеңіз болады. 1....

Жалғыз саяхаттауға болатын әлемдегі ТОП-10 қала

Сарапшылар 2022 жылы жалғыз саяхаттауды ұнататындар үшін ТОП-10 бағытты атады, деп хабарлады Elorda.info Uswitch сайтына сілтеме жасап. Аталған рейтингті жасау кезінде туристер назар аударатын бес негізгі көрсеткіш...

Тиімді жолдар: Ипотекаға үй аларда нені ескеру керек?

Dauletten.kz ақпараттық-танымдық порталы үйді ипотекалық несиеге алудың тиімді жолдары мен міндетті түрде ескеру қажет пунктерді теріп жазды. Тұрғын үй бағдарламасын таңдауда несие нысаны, отбасылық жағдайы...

Есте сақтау қабілетін қалай жақсартуға болады?

Егер есте сақтау қабілетіңіз нашар және ол аурумен байланысты болмаса, онда бұл мәселені өздігіңізше шеше аласыз. Massaget.kz сайты есте сақтауды жақсартуға көмектесетін 3 пайдалы...

Интернет алаяқтарға алданып қалмаудың қандай жолдары бар?

Ішкі істер министрлігінің өкілі интернет алаяқтарға алданып қалмаудың бірнеше амалын атады. «Біріншіден, бөгде кісіге жеке деректерді бермеу керек. Оның ішінде жеке куәлік, банк картасы және...

Мазасыздық пен күйзелістен қалай құтылуға болады – дәрігер кеңесі

Соңғы уақытта көптеген адам стрессті жағдайды бастан кешіп, алаңдаушылық күйге түсіп жүр. №15 қалалық емхананың СӨС дәрігері Гюзель Егінбай мазасыздық пен дүрбелең шабуыл күйінен...

Жалқаулықтан қалай құтылуға болады?

Әрқайсымыз өмірімізде бір рет болса да, маңызды істерді күнде кейінге ысырып, оның орнына басқа бір жұмыспен айналысқанбыз. Неге бұлай жасайтынымызды түсіндіре алмайтынбыз және осылай...

Соңғы жарияланымдар

Заманауи театр құрылымын көркем басқаруды жүзеге асыру мәселелері

Заманауи театр құрылымы режиссура мен актерліктен бастап, техникалық қолдау мен маркетингке дейінгі әртүрлі кәсіби салаларды қамтиды. Қазіргі театрдағы көркемдік...

Әл-Фараби атындағы Қазақ Ұлттық университетінің онжылдық жетістігі

Серпінді әлеуметтік арқасында университеттің рухани-адамгершілік платформасы негізінде іске асырылатын жобаларға үлес органдардың жұмысына тартылған студенттерстуденттік өзін-өзі басқару, клубтық және...

«Ұлттық құндылық-қайырымды қоғам» атты семинар-практикумы өз мәресіне жетті

Алматы қаласы Қоғамдық даму басқармасының Қоғамдық даму орталығы ұйымдастыруымен «Ұлттық құндылық-қайырымды қоғам» атты семинар-практикумы өтті. Іс-шараның мақсаты: -ұлттық құндылықтарды іске асыру шеңберінде...

Оқи отырыңыз

Заманауи театр құрылымын көркем басқаруды жүзеге асыру мәселелері

Заманауи театр құрылымы режиссура мен актерліктен бастап, техникалық қолдау...

Әл-Фараби атындағы Қазақ Ұлттық университетінің онжылдық жетістігі

Серпінді әлеуметтік арқасында университеттің рухани-адамгершілік платформасы негізінде іске асырылатын...

«Ұлттық құндылық-қайырымды қоғам» атты семинар-практикумы өз мәресіне жетті

Алматы қаласы Қоғамдық даму басқармасының Қоғамдық даму орталығы ұйымдастыруымен «Ұлттық...

Қарттарым – асыл қазынам

Халықаралық қарттар күні қарсаңында әл-Фараби атындағы Қазақ ұлттық университетінің...

«Жарқын болашақ: Қытай жібегі мен Ұлы Жібек жолы» баспадан шығып, таратылды

«Бір белдеу бір жол» аясында жарық көрген бұл еңбек...
- Advertisement -spot_imgspot_img