Баспалдақпен жүру мидың саулығын арттырады.
Neurobiology of Aging журналында жарияланған зерттеуде адам неғұрлым баспалдақпен көп жүрсе, оның миы соғұрлым жасара түседі деп жазылған. Монреалдағы (Канада) Конкордия университетінің жетекші зерттеушісі Джейсон Стеффенер мен оның әріптестері 19 және 79 жас аралығындағы 331 дені сау адамның миын зерттеу үшін магнитті-резонансты томографияны (МРТ) пайдаланды.
Олар қатысушылардың миындағы күкірт мөлшерін өлшеді. Өйткені оның төмендеуі — қартаю үдерісінің белгісі. Кейін олар қатысушылардың ми көлемі мен олардың қанша уақыт білім алғанын және баспалдақпен қаншалықты көп жүргенінің арақатынасын есептеп шыққан. Осылайша, адам баспалдақ арқылы неғұрлым көп көтерілсе, оның миы соғұрлым «жасаратыны» белгілі болған.