Суббота, 5 апреля, 2025
No menu items!

Икигай философиясы

Жапондардың ұзақ өмір сүруінің сыры неде?

Жапонияда орташа өмір сүру ұзақтығы 84,4 жасты құрайды. Жапондар теңіз өнімдерін және қантсыз тағамдарды көп тұтынады. Олар жұмысқа жаяу немесе велосипедпен барғанды ​​ұнатады және денсаулықтарына өте мұқият қарайды. Дегенмен, бұл ұлт туу мен некеге тұру деңгейінің төмендеуіне байланысты халықтың...
- Advertisement -spot_img

Latest News

Алматыда Жайдарман ойындарының «Креатив маусымы» басталды

Ағымдағы жылдың 25 наурыз күні әсем қаламызда «Қазақстан КВН Одағы» РЖҚБ еліміздің танымал жайдарман топтары арасында арнайы Республикалық Алматы...
- Advertisement -spot_img