Суббота, 19 октября, 2024
No menu items!

Икигай философиясы

Жапондардың ұзақ өмір сүруінің сыры неде?

Жапонияда орташа өмір сүру ұзақтығы 84,4 жасты құрайды. Жапондар теңіз өнімдерін және қантсыз тағамдарды көп тұтынады. Олар жұмысқа жаяу немесе велосипедпен барғанды ​​ұнатады және денсаулықтарына өте мұқият қарайды. Дегенмен, бұл ұлт туу мен некеге тұру деңгейінің төмендеуіне байланысты халықтың...
- Advertisement -spot_img

Latest News

2024 жылғы 7-13 қазан күндері өтетін жарыстар аңдатпасы

Туризм және спорт министрлігінің баспасөз қызметі ин ұсынды. 🔹 7-13 қазан – Үстел теннисінен XXVII Азия чемпионаты Астанада алғаш рет үстел теннисінен...
- Advertisement -spot_img