Мақала

Кішкентай сәбидің алғаш былдырлап сөйлеп, тәй-тәй басып жүре бастағанынан-ақ біз оның бойындағы ерекше бір қабілеттерді байқай түсеміз. Уілдеп ән айтуы, музыканың ырғағымен томпаң қағып билеуі бәрі-бәрі баланың қалыптасу барысындағы қалыпты сәттер. Ал мектеп табалдырығын аттаған кезде бейімділіктің  көрінісі де...

Бүгінгі ас мәзірімізде жылдам әрі жеңіл дайындалатын, дәмді - жасымық сорпасы.  Қажетті қоспалар: пияз сәбіз қызанақ қызанақ пастасы картоп жасымық (чечевица) тұз, дәмдеуіш, сарымсақ Алдымен,  1 орташалау  пиязды(жуа) ұсақтап турап майға қуырамыз. Шалалау қуырылғаннан кейін,   дәл сондай сәбізді  де  шаршы пішіндес...

Қас түктері көздің қорғаушысы ғана емес, сонымен қатар, ол бет–әлпет ажарына өзіндік сұлулығын қосады. Әрине, қас шашқа қарағанда баяу өседі. Сондықтан да қарлығаштай қасқа ие болу үшін ұзақ уақыт пен шыlамдылық қажет. Жалпы адам ағзасындағы аурулар, терідегі өзгерістер мен...

Мен кейде ерте оянамын. Мүмкін ұйқымның көңілін қимайтын мені оятқышым қатты дауысымен орнымнан тік тұрғызатын болса керек. Керуетімнен жайлап көтеріліп, жатақхана терезесінен сыртқа көз тастаймын. Көше бойынан сабаққа әлде қуанып, әлде мұңайып асыға қадам басқан студенттер мен жан-жағына маңғаздана...

Спорт-денсаулық кепілі. Дегенмен дұрыс тамақтанбасақ, денсаулығымыздың мықты бола қоймайтындығы да анық.  Себебі, дұрыс тамақтану  артық салмақ қоспауымен қатар  адамның өзін сергек сезінуіне септігін тигізеді. Бірақ   қарбалас тіршілікте  уақытылы әрі дұрыс   тамақтануға мән бере бермейтіндігіміз де даусыз.  Ал сізді күнделікті...

"Балалық шақ! ...Құс та болғым келмейді! Қанатым бар... Қанатым бар күмістен жаратылған. Сәби болғым келеді, сәби болғым, Мына өмірден хабарсыз, жаңа туған", –деп Мұқағали Мақатаев жырлағандай, сәби болғым келеді. Балғын тәтті шақ үлкен мұхиттай тұнық өмірдің шағын ғана бір бөлігі екен-ау. Еш алаңсыз қуанып,...

Соңғы екі аптадай көптің аузынан түспей жүрген Қайрат Нұртастың фильмін сіз көрдіңіз бе? Ең алдымен, Қайрат Нұртастың инстаграмм парақшасын ақтарып, фильмі жайлы пікірлерді жинап шықтым. Пікірлер екі жақты, көрермендердің 80% - жақсы пікір қалдырса, қалған 20% - сұмдық пікірлерін қиналмай...

«Хада», «адаму», «вай», «мано по» деген сөздерді сіз білесіз бе? Әлемде қанша ел болса, сонша салт-дәстүр қалыптасқан. «Әр елдің салты басқа, иттері қара қасқа», - деген сөз  - осының дәлелі. Ең қарапайымы сәлемдесудің өзі әр алуан. Сәлемдесу – әдептіліктің белгісі! «Алыстан...

Қазақтың ұлттық ойындары жетерлік. Дене күшін қажет ететін "күрес", "көкпар", "қыз қуу" сынды  түрлерінен бөлек, ақыл ойды дамытатын түрлері де бар. Соның бірі- тоғызқұмалақ. Бұл ойынды  ертеде шопандар жерді ойып ұяшықтарын жасап, қойдың құмалағымен ойнайтын болған. Сондықтан қазіргі күні  «көшпенділер...

Қоршаған ортаның зиянды әсерінен ең алдымен қолымыздың терісі бұзылады. Әйел адамның қолына қарап жасын аңғаруға болады деген түсінік бар. Сол себепті ең алдымен қолымызға арнайы күтім жасап, қолды жұмсақ әрі нәзік етуіміз керек. Назарларыңызға әртүрлі масканың жасалу жолын ұсынамыз. Оларды...